Come Dimenticare Una Ex: 5 Punti Importanti Che Ti Aiuteranno A Smetterla Di Fare La Femminuccia Abbandonata

Pensi ancora a lei…

La ragazza speciale che ti ha lasciato, interrotto la relazione.. o peggio.. la ragazza che ti ha tradito e rimpiazzato velocemente con quel cretino..

Certo, succede e in genere non dai molto peso a queste cose.. ma qualcosa di quella ragazza ti fa impazzire.. ce l’hai in testa e ogni singola parola ti ricorda di lei.

Punto #1: Niente Panico

È la chimica del tuo cervello.

Cuore spezzato e tutti quei pensieri testardi di lei che si alternano nel tuo cervello sono solo una reazione chimica del tuo cervello.

Non molto romantico, ma vero!

Alcuni studi hanno dimostrato che la fine di un rapporto produce nel cervello le stesse reazioni di quando si smette una droga.

Certo non si tratta solo di chimica, ma finché il tuo cervello è in crisi di astinenza non vedrai certamente le cose per quelle che sono.

È importante capire questo se si vuole sapere come dimenticare una ex.

In genere durante o subito dopo una rottura l’uomo dice o fa cose che gli fanno perdere potere e agisce in preda alla disperazione pur di riaverla.. questo rende le cose peggiori.. quindi è tempo di NON chiamarla e/o di non mandarle messaggi e di non prendere grandi decisioni.. prenditi del tempo..

Punto #2: Smettila Di Idealizzarla

Diciamo la verità … la tua ex ragazza non era così fantastica.

Magari era una delle più belle con cui sei stato oppure avevate un certo feeling, una connessione o una storia particolare. Questi pensieri sono comuni a tutti quelli che vogliono dimenticare una ex. Comunque all’inizio è difficile non volere tutto questo indietro.

Ma se pensi che tornare insieme a lei possa risolvere tutti i tuoi problemi e farti sentire di nuovo bene con te stesso.. non è così semplice.

Ricordati che la vera lei è diversa da quella proiettata dalla tua fantasia. Se avrete un’altra possibilità in futuro non significa che la rottura non sia arrivata per un motivo. Quindi cerca di non metterla troppo in alto sul piedistallo.

Punto #3: Supera Le Emozioni Dolorose

Fa male avere il cuore a pezzi.

Non c’è niente di peggio di quel dolore al cuore e quel pensiero fisso …

Le rotture possono far davvero male, rovinare la sicurezza in se stessi e sbiadire tutta la tua vita.

Quindi prima di tutto devi cercare di superare queste emozioni dolorose.

Ecco come riacquisire la propria forza interiore invece di piangersi addosso per mesi (come fanno molti ragazzi)

Quando non sarai più così attaccato a lei.. sarà anche più probabile che potrai riconquistarla paradossalemente.

Punto #4:  Chiarisci Con Te Stesso Se Lei Era Quella Giusta

Quando ti senti bene senza di lei.. solo allora saprai se lei era quella giusta per te.

Perché peggio di una rottura, è una relazione che non ti fa stare bene o anzi ti fa sentire triste.

Quindi chiediti: se tornassi con lei, le cose sarebbero davvero diverse? O la storia si ripeterebbe?

Punto #5:  Fai La Tua Prossima Mossa Nel Modo Giusto

Quindi se ancora pensi che lei sia quella giusta… dopo che tu sarai arrivato ad una condizione dove tu stai  bene con o senza di lei, lei sarà misteriosamente attratta dal “nuovo te”.

La tua prossima mossa deve essere fatta nel giusto modo. Dipende da quanto vi siete allontanati, se siete ancora amici o se lei ha un altro..

Opzione 1: puoi cercarla se vuoi delle risposte.

Opzione 2: lascia che resti una tua amica e seducila di nuovo lasciandola nella zona: “amica con benefici”

Opzione 3: vai avanti e non ti guardare indietro. È tempo di godersi la vita da single e di vivere l’eccitazione che la conoscenza di  nuove donne comporta.

Ora ecco un infografica esemplificativa su come dimenticare una ex… facile no?

Embed infografica:
<a href=”https://www.puatraining.it/relazionarsi-con-le-persone/come-dimenticare-una-ex/”><img src=’https://www.puatraining.it/infografiche/come-dimenticare-una-ex.jpeg’ width=”100%” alt=”Come Dimenticare Una Ex : 5 Punti Per Gestire La Tua Ex Fidanzata” border=”0″ /></a></p><br /><br /> <p>Fonte: <a href=”https://www.puatraining.it”>www.puatraining.it</a>

Questo è tutto quello di cui hai bisogno di sapere su come dimenticare una ex. Lascia i tuoi commenti sotto.