Conoscere se stessi
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Conoscere se stessi

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conoscere se stessi

Conoscere se stessi

“La conoscenza del prossimo ha questo di speciale: passa necessariamente attraverso la conoscenza di se stesso”. I. Calvino.

Ho voluto iniziare questo post con questo aforisma perché tende bene l’idea di cosa significa conoscere se stessi. Già nei secoli A.C. questo concetto era particolarmente sentito e importante, tanto che il filosofo ateniese Socrate fece suo il motto che era scritto sul frontone del tempio di Delfi “conosci te stesso”. Intendeva dire che mettersi in chiaro con se stessi, con un atto di coraggio e di sincerità da rinnovare costantemente, significa superare l’egocentrismo, il narcisismo, i luoghi comuni. Non si può ordinare all’individuo di identificarsi totalmente nella trama dei rapporti che lo legano al mondo ed insieme attendersi che egli tragga la sua forza da una spontaneità interna di cui non può neppure ascoltare la voce. Quindi, se vogliamo migliorare il nostro stile di vita, i nostri comportamenti, dobbiamo prima imparare a conoscerci sia dentro che fuori.

Ad esempio, è importante avere piena coscienza del proprio corpo, capire come si è fatti, quali sono i propri limiti fisici, cosa ci sta meglio addosso, mettere più in evidenza i punti forti e maggiormente interessanti. Nella società di oggi anche  il look vuole la sua parte e prendere coscienza della propria fisicità, accettandosi e volendosi bene è fondamentale. E proprio per restare in tema di seduzione, non dimentichiamoci che un corpo ben curato fa sicuramente colpo!

Passiamo però al lato più importante del conoscere se stessi, al lato interiore di noi stessi, che comprende i sentimenti, le ansie, le gioie, le paure, i comportamenti. Tutto parte dalle scelte di ogni giorno e dalla consapevolezza dei propri spazi e dei propri limiti. Ogni pensiero, ogni sentimento, ogni desiderio ed ogni espressione è il risultato di una decisione, nella maggioranza dei casi presa inconsciamente. Il genere umano è infatti caratterizzato dall’impulsività, ma se la si riesce a controllare e a porsi delle domande prima di dire o fare qualcosa, si vive meglio con se stessi e con gli altri. Ad esempio, se in una determinata sensazione ho l’impulso di fare una sfuriata, prima dovrei chiedermi: “a che scopo?”, “offendo l’altro?”, “può servire?”, “sono capace di subirne le conseguenze?”.

Questo non vuol dire che dobbiamo affidarci al solo e unico pensiero razionale, dobbiamo solo imparare a conoscerlo e governarlo. Mai abbandonare le emozioni, il libero fantasticare. Questo infatti permette di ottenere un aumento delle capacità mentali e raggiungere quell’equilibrio psicosomatico, quella tranquillità e quella serenità nel lavoro o nella vita di tutti i giorni, necessarie per evitare di cadere nello stress.

 

Conoscere se stessi: Alcune riflessioni

 

In sostanza la conoscenza di sé rappresenta l’esito di un’analisi delle informazioni provenienti da varie fonti quali:

• l’auto-riflessione

• l’osservazione del proprio comportamento

• il confronto con gli altri

L’auto-riflessione e l’osservazione del proprio comportamento consistono nel conoscersi analizzando i propri atteggiamenti e costruendone una valutazione critica. Per quanto riguarda il confronto con gli altri esso cresce in maniera inversamente proporzionale alle informazioni che possediamo su noi stessi; il confronto è più probabile quanto più ci si trova in una situazione di incertezza e anche le emozioni, al pari delle abilità e delle opinioni, sono soggette al confronto sociale.

In questo modo si riesce ad avere una maggior ammirazione per se stessi e un senso di coerenza e stabilità. La vita viene affrontata con animo positivo e con maggiore controllo e non si ha timore di esprimere se stessi.


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Data di pubblicazione: 01/07/2012

Biografia dell'Autore

Stefania è una degli ultimi arrivi nel nostro team di blogger. Vive nel sud Italia e lavorando in un cocktail bar ha modo di avere a che fare ogni giorni con diverse tipologie di uomini e, anche per questo, è totalmente qualificata per condividere il suo punto di vista femminile su questo blog. Commenta pure i suoi post, sarà felice di ricevere i tuoi feedback.

Commenti

  1. Claudio dice:

    Ciao dopo aver letto il post vi chiedo una informazione: Incontro una ragazza bellissima, ci conosciamo, ci beviamo un caffè insieme, il giorno dopo ci scambiamo il profilo di facebook, poi ci perdiamo di vista, passa del tempo io la vedo con altri ragazzi e ragazze, poi si cancella da facebook la rivedo e le chiedo il perchè,ma lei mi dice che non c’entra e chiede di rimandarla,ci incontriamo un altro giorno lei mi dice che è contenta di rivedermi e mi dice fatti vedere, poi ci incontriamo di nuovo e la prendo in braccio e poi ci mettiamo a scherzare,ci scambiamo il numero di telefono, poi la chiamo lei midice che è fuori, torna e ci incontriamo, io le chiedo di baciarla lei midice che un bacino melo darebbe, poi mi dice che sabato usciamo insieme, la chiamo ma c’è troppo rumore, allora provo a mandarle un messaggio ma non lo legge, domanda: che devo pensare, ci devo provare?cosa pensa di me?

  2. Stefania dice:

    Ciao Claudio! Grazie per aver letto il mio post!
    Visto che questa ragazza che ti piace ti ha dato il suo numero, ti ha invitato a uscire e ha anche detto che vorrebbe baciarti, direi che non dovresti avere problemi a provarci, buttati! Di certo se non le interessavi non si sarebbe mai comportata così.
    Non essere irruento, mi raccomando, usa sempre la gentilezza e seducila con eleganza.. alle donne piace!
    In ogni caso, se hai bisogno di maggiori consigli posso consigliarti di visitare questa pagina: https://www.puatraining.it/consulenzaprivata.php

    In bocca al lupo e se ti va fammi sapere come si evolve la situazione! ;)

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    L'esperienza è stata positiva e ne sono soddisfatto, adattata... ..continua a leggere

    Alessio Avatar Alessio
    20/05/2019
  • Tra la chiacchierata tempo fa con Louis e questa consulenza con Kita, ho capito di avere di fronte persone serie e preparate. Dopo la consulenza sono rimasto un po' spiazzato ma nemmeno potevo aspettarmi che Kita risolvesse in un 'ora al telefono, anni di dubbi.

    Però qualche bel consiglio me... ..continua a leggere

    Gianluca Aprile Avatar Gianluca Aprile
    12/05/2019
  • gli istruttori sono preparati, e mi sono trovato bene soprattutto con Giulio. Molto bravo a spiegare, a far comprendere i concetti, e a trasmettere l'energia giusta. L'argomento che mi ha colpito di più è stato sicuramente la conversazione, come crearla e mandarla avanti. È chiaro che con due giorni non... ..continua a leggere

    Giovanni Ross Avatar Giovanni Ross
    23/04/2019
  • Il corso si è concentrato molto sulla fase di approccio, e penso che sia una scelta giusta. ho imparato alcune tecniche e soprattutto mi sono liberato di molta ansia e caricato a mille per approcciare e relazionarmi a piu ragazze possibili. gli istruttori ci hanno spronati dall'inizio alla fine per... ..continua a leggere

    fabio fabio Avatar fabio fabio
    13/04/2019
  • Ho partecipato al bootcamp di Firenze e devo dire che mi sono trovato bene sia con i corsisti che con Giulio e Chanel. Ho appreso delle tecniche nuove nell'arte della conversazione e ho capito le modalità di relazione da adottare e che sono utili nei successivi istanti di conoscenza della... ..continua a leggere

    Simone Simone Avatar Simone Simone
    11/04/2019