Come Fare Per Non Essere Uno Zerbino – 11 Soluzioni Pratiche

Come Fare Per Non Essere Uno Zerbino

Nello scorso articolo, vi ho accennato il fenomeno dell’ “uomo-zerbino”.

Vediamo un po’ più nello specifico di cosa si tratta e soprattutto quali possono essere le soluzioni per non essere uno zerbino.

E’ davvero facile a volte cadere in un circolo di comportamenti negativi quando si è a lungo in un rapporto che non funziona.

A volte sembra più facile agire come uno schiavetto, fare quello che la vostra ragazza / moglie vuole, e mettere da parte il rispetto di sé stessi solo per evitare conflitti quando un rapporto sta già andando male.

Non voglio con questo articolo fornire solo ipotetiche soluzioni per non essere uno zerbino, ma voglio inquadrare bene il tema.

Iniziamo.

Chi è il classico uomo-zerbino?

Ecco la scaletta di caratteristiche che esso presenta:

• Tendenza ad inibire le proprie emozioni
• Spesso oppresso e intimorito dagli altri, subisce le situazioni
• Facilmente influenzabile
• Si scusa eccessivamente ed evita qualsiasi contrasto
• Difficilmente riesce a soddisfare un suo bisogno / desiderio
• Ha un basso concetto di sé
• Spesso depresso o con un’elevata ansia sociale
• Alla base: sensi di colpa e una forte componente ansiosa (che si traduce in somatizzazioni, disturbi d’ansia e pensieri ossessivi)

Visto così l’uomo-zerbino sembrerebbe una persona che rasenta la santità.

Un individuo che non si espone mai e che è sempre d’accordo su tutto.

In realtà però si tratta di una pentola a pressione: non arrabbiandosi mai, o meglio non ritenendo opportuno esprimere la rabbia, dentro di sé avverte una forte pressione che ritiene ingestibile qualora dovesse esternarla.

Ma da cosa origina questo stile comportamentale e comunicativo da zerbino?

L’adozione dello stile “zerbino” e il conseguente rinforzo derivato dalle esperienze quotidiane è stato quindi mosso da un lato, dal bisogno di essere amato e considerato, dall’altro dalla necessità di avere una guida nel quotidiano che indicasse la via da seguire e in parte lo accompagnasse.

Purtroppo però tutto questo ha richiesto un prezzo molto alto da pagare, ovvero la razionalizzazione dei propri bisogni ed emozioni, con un divario enorme tra “quello che si è” (Sé reale), “quello che si vorrebbe essere” (Sé ideale) e “quello che si dovrebbe essere” (Sé imperativo).

Scusate l’impronta prettamente psicologica, ma penso sia fondamentale per riuscire a capire come nasce questa tipologia di uomo.

Soluzioni Su Come Fare Per Non Essere Uno Zerbino

Ma ora voglio essere molto più pragmatica e fornirvi più che “soluzioni per non essere uno zerbino”, una vera e propria scaletta, che dovete promettere a voi stessi, per diminuire ed annullare del tutto il pericolo di “zerbinismo”.

1. Mi permetto di avere delle idee, delle opinioni, dei punti di vista personali e non necessariamente coincidenti con quelli della mia partner.

2. Permetto che le mie idee, opinioni e punti di vista siano quanto meno ascoltati e presi in considerazione (non necessariamente condivisi) da lei e dalle altre persone.

3. Mi permetto di dire “NO” a delle richieste senza per questo sentirmi in colpa ed egoista.

4. Mi permetto di avere bisogni e necessità anche diverse da quelle delle altre persone.

5. Mi permetto di provare determinati stati d’animo e manifestarli in modo assertivo, se decido di farlo.

6. Mi permetto di essere umano nel senso di concedermi la “licenza” di commettere errori.

7. Mi permetto di mutare parere o opinione e di cambiare il modo di pensare.

8. Mi permetto di essere realmente me stesso anche se questo significa a volte contravvenire a delle aspettative esterne.

9. Mi permetto di dire: “non capisco”.

10. Mi permetto di dire: “non mi interessa” quando gli altri mi coinvolgono nelle loro iniziative.

11. Mi permetto di valutare e decidere se si ha la responsabilità di trovare una soluzione ai problemi degli altri.

Questi a mio avviso sono i passi fondamentali che dovete stampare bene nella vostra mente su come fare per non essere uno zerbino e che vi aiuteranno ad uscire da una situazione di sottomissione e di schiavitù con le donne.

Sarebbe molto interessante continuare il discorso… Ovviamente rimango in attesa di vostri feedback!!