Domande del mattino e della sera per sedurre
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Domande del mattino e della sera per sedurre

Crea un rito di successo giornaliero. Ogni mattina, pensa ad almeno due o tre risposte per ognuno
delle seguenti domande, ed annota le emozioni positive che esse ti ispirano. Se hai dei problemi nel
trovare una risposta, puoi semplicemente aggiungere "potrebbe". Per esempio, se non riesci
rispondere alla domanda "che cos'e' che mi rende felice nella mia vita adesso?", chiediti "che cosa
potrebbe rendermi felice nella mia vita se volessi ora?"

LE DOMANDE DEL MATTINO CHE RAFFORZANO
1) Che cos'e' che mi rende felice nella mia vita adesso? Come definisco cio' che mi rende felice?
Come mi fa sentire?

2) Che cosa mi stimola nella mia vita adesso? Come definisco cio' che mi stimola? Come mi fa
sentire?

3) Di che cosa sono orgoglioso nella mia vita adesso? Come definisco cio' che mi rende
orgoglioso? Come mi fa sentire?

4) Per che cosa sono grato nella mia vita adesso? Come definisco cio' che mi rende grato?
Come mi fa sentire?

5) Che cosa mi diverte di piu' nella mia vita adesso? Come definisco cio' che mi diverte? Come
mi fa sentire?

6) In che cosa sono impegnato nella mia vita adesso? Come definisco cio' che mi impegna?
Come mi fa sentire?

7) Chi amo? Chi ama me? Come definisco cio' che mi fa amare? Come mi fa sentire?

Successivamente imparerai come far diventare ancora piu' efficace questo rito di successo
quotidiano.

Un ottimo seguito alle "Domande del mattino che rafforzano sono le "Tre Domande della sera che
rafforzano", un checklist concepito per vedere con piu' chiarezza gli avvenimenti della tua giornata.
Visto che e' tutto il giorno che ti fai delle domande, perche' non ne fai qual-cuna che ti mettera' in
ottima forma anche prima di addormentarti?

LE DOMANDE DELLA SERA CHE RAFFORZANO

1) Che cosa ho dato oggi? In quale modo ho contribuito?

2) Che cosa ho imparato oggi? Quali sono le distinzioni nuove che ho fatto?

3) In che modo la giornata ha migliorato la qualita' della mia vita? Come posso utilizzare la
giornata odierna come investimento per il mio futuro?

4) (Opzione: ripeti le domande della mattina)

L'unica cosa che limita le tue domande e' la tua convinzione su cio' che e' possibile. Una convinzione
profonda, che ha formato il mio destino in modo positivo, mi ha fatto credere che se continuo a
fare una qualsiasi domanda, ricevero' sicuramente una risposta. Esattamente come in un gioco a
quiz, c'e' una risposta per ogni domanda - devi solo fare la domanda giusta.


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Sono disponibili altri articoli con queste Tag: sedurre Data di pubblicazione: 29/04/2009

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PUA Seduzione è un personaggio fittizio creato per raccogliere i post e le discussioni più interessanti sugli altri nostri blog e/o forum di vari autori, pubblicare guest post, ecc.

Commenti

  1. Alex dice:

    Ma sono l’unico che al mattino appena sveglio pensa solo che deve fare pipì?? :P

    Scherzi a parte, penso che questo sia davvero un esercizio molto utile da fare, in quanto permette di ritagliarsi un piccolo momento di riflessione personale, per capire cosa davvero ha valore e cosa no nello scorrere delle giornate.

    Appena ho letto quest’ articolo, ho provato con queste domande. Mi è stato utile la sera fare un piccolo resoconto della giornata. Si scopre così qual è la direzione giusta da seguire, e quali sono gli obiettivi fondamentali da portare avanti.

    Fermarsi a riflettere è importante.

    Sto imparando a ricordarmi di pensare un po’ a me ogni tanto.

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